Wie oben beschrieben bewegt sich das Zwerchfell ca. 20.000 mal pro Tag auf und ab, Ein - und Ausatmung. Je nachdem welche Position man einnimmt: Stand, 4 Füßlerstand, Handstand, Bauchlage,
Rückenlage oder Seitlage, ändert sich der Schwerkrafteinfluß auf den gesamten Organismus und damit auch auf das Zwerchfell.
Bei den atemerleichternden Positionen macht man sich den Schwerkrafteinfluß zu nutze, wodurch entweder die Lungenflügel unterschiedlich gut belüftet werden oder das Zwerchfell deutlich weniger
arbeiten muß.
Das Erlernen dieser Positionen ist für Patienten wichtig, die unter Atemnotattacken leiden.
